Narkis, sosiopat , 'Negative Nellies', dan orang beracun lain perlahan-lahan menyedut nyawa orang lain, walaupun mereka tidak selalu melakukannya secara sedar atau dengan niat jahat. Selanjutnya, tetap gembira dan mencapai cita-cita anda sering kali bermaksud mengakhiri cara halus mereka mematikan anda. Taktik manipulasi popular yang digunakan orang beracun termasuk:
1. Lampu gas - Orang yang beracun itu menggunakan frasa seperti 'Anda terlalu sensitif' atau 'Tidak berlaku seperti itu' untuk membuat anda meragui diri sendiri dan mempersoalkan apa yang patut anda dapatkan.
2. Penjelasan - Orang beracun memberikan tindak balas yang besar untuk kelihatan lebih pintar atau lebih mahir daripada anda, tetapi apa yang mereka katakan mungkin kurang relevan atau melantun dari satu titik ke satu titik.
3. Pemesejan Tonal - Apa yang dikatakan orang beracun itu boleh diterima dengan baik dari segi kata atau frasa, tetapi bagaimana mereka mengatakan perkataan dan frasa tersebut menyampaikan sesuatu yang menyakitkan.
4. Kelemahan - Setiap kali anda cuba bersikap positif atau bercakap tentang kebaikan yang berlaku kepada anda, orang beracun itu turun di perarakan anda, menunjukkan pertimbangan 'ya, tetapi' atau menjawab dengan 'Adakah anda pasti ...'
5. Memalukan Identiti - Orang yang beracun selalu mengemukakan sesuatu yang negatif untuk menyatakan perkara yang anda sukai atau lakukan sehingga, akhirnya, anda merasa malu dengan apa yang membuat anda.
6. Membuat generalisasi - Daripada meluangkan masa untuk mendapatkan fakta dan mengakui semua kehalusan yang dapat membuat argumen lebih kompleks, individu beracun membuat pernyataan selimut yang menentang rasionalisasi, biasanya dengan cara menuduh atau menghakimi. Mereka menganggap 'tidak pernah' dan 'selalu' sebagai beberapa perkataan kegemaran mereka.
7. 180 pesongan - Daripada memikul tanggungjawab atau menghadapi percakapan yang sukar, individu beracun cuba mengalihkan fokus kepada apa yang anda lakukan, atau mereka berusaha membuat anda fokus pada isu 'nyata' yang berbeza.
8. Peralihan Matlamat - Orang yang beracun terus-menerus meminta anda memenuhi harapan baru, sering tidak dijangka dan tidak berkaitan sehingga anda tidak pernah tahu sama ada anda telah mencapai kemajuan atau cukup baik.
9. Tolak dan Tarik - Orang beracun menolak had yang telah anda tetapkan, hanya untuk melihat reaksi anda. Kemudian mereka meminta anda untuk memaafkan mereka dengan hadiah, janji atau ceramah manis lain. Setelah mereka menarik anda kembali kepada mereka, mereka mendorong lagi untuk memperluas batas baru lebih jauh, perlahan-lahan menghilangkan harga diri dan kawalan anda.
10. Injap Tekanan - Orang beracun menawarkan untuk menangani tugas atau pekerjaan tertentu untuk anda untuk 'meredakan tekanan anda'. Kemudian mereka menyimpan maklumat mengenai tugas-tugas atau pekerjaan tersebut daripada anda sehingga anda tidak lagi dapat menghampirinya secara bebas, atau mereka membuat penjelasan mengenai kecekapan anda, dengan mengatakan anda 'memerlukan' mereka untuk melakukan pekerjaan untuk anda.
Sekiranya seseorang mencemari kehidupan anda dengan jenis tingkah laku ini, jangan tahan terhadap penyalahgunaan - tekanan secara harfiah boleh merosakkan otak dan kesihatan anda. Menggunakan pernyataan 'Saya rasa', menekan fakta, memberi ganjaran kepada diri sendiri, mengatakan 'tidak', mengikuti dengan akibat yang diberi amaran, memusatkan perhatian kepada penyelesaian dan hanya menjauhkan diri adalah semua cara yang sah untuk menunjukkan orang yang beracun yang anda maksudkan dengan perniagaan.