Utama Produktiviti 3 Cara untuk Tetap Produktif Melalui Hari Bongkok dan Melebihi

3 Cara untuk Tetap Produktif Melalui Hari Bongkok dan Melebihi

Horoskop Anda Untuk Esok

Ini hari Rabu, dan kita semua tahu maksudnya. Kemerosotan awal pada awal minggu semakin pudar, dan malam Jumaat tidak cukup dekat untuk memberi alasan untuk mengekalkan kecekapan puncak. Bagaimana kita kekal produktif melalui enapan Hump Day - dan seterusnya?



1. Dapatkan tidur yang cukup pada hari Selasa malam

Sekiranya anda sedikit letih, mata tetap terbuka - dan tidak, keadaan separuh berlindung tidak akan dikira - akan hampir mustahil. Mendapatkan tidur nyenyak pada hari Selasa adalah sangat mustahak untuk tidak terjebak dalam tahi lalat selepas makan tengah hari Rabu petang.

Sekiranya anda kerap minum kafein, minum kopi atau teh di tengah hari untuk meningkatkan tenaga anda. Sekiranya tidak, cubalah beberapa bicu lompat atau berjalan cepat di sekitar blok selepas makan tengah hari agar darah anda bergerak. Jangan biarkan diri anda merasa letih. Hari akan berlalu tanpa anda menyedarinya.

2. Lakukan aktiviti meremajakan selepas bekerja



Setelah seharian, kita mungkin merasa letih dan lelah. Dan, dengan persiapan sepanjang minggu ini dan tugas yang belum selesai dari hari masih tergantung di atas kepala kita, kita mungkin merasa terlalu tegang untuk terus bekerja.

Mengatasi keletihan dengan meluangkan masa untuk berehat. Fikiran dan badan anda akan berterima kasih. Tutup mata anda dan dengarkan rakaman jazz lama yang anda lupakan. Layari saluran TV. Regangkan tali pinggang yang ketat. Biarkan masa anda meluangkan masa dan dapatkan semula akal anda sebelum menyelesaikan projek anda yang seterusnya. Kemungkinan anda memerlukannya.

3. Rancang sesuatu yang menyeronokkan untuk hujung minggu

Apa cara yang lebih baik untuk meningkatkan motivasi daripada mencari sesuatu untuk dikerjakan? Rancangkan perjalanan segera ke pantai bersama keluarga dan rakan-rakan. Aturkan berkelah di taman semasa matahari terbenam musim panas yang indah. Menghadiri pertunjukan galeri yang anda rasa menarik, perjalanan ke restoran yang selalu anda ingin cuba, atau tinggalkan waktu petang untuk tidak melakukan apa-apa.

Apa sahaja yang membuat kita melihat ke hadapan mendorong kita untuk terus bergerak. Mencari motivasi untuk terus bekerja adalah kunci untuk menjalani Hump Day. Tidak kira apa bentuk relaksasi pilihan kita, kita harus mengingatkan diri kita bahawa hari Jumaat tidak terlalu jauh.



Artikel Yang Menarik

Pilihan Editor

none
Ukuran Merritt Patterson, Nilai Bersih, Teman Lelaki - Wiki
Kandungan1 Siapakah Merritt Patterson? Wiki Bio2 Zaman kanak-kanak dan pendidikan3 Peranan dalam siri TV4 Penampilan dalam filem5 Cinta kehidupan dan teman lelaki6 Hobi dan minat lain7 Penampilan dan nilai bersih Siapa Merritt Patterson? Wiki Bio Merritt Patterson dilahirkan di Whistler, British Columbia, Kanada, pada 2 September 1990 – zodiaknya ialah Virgo, dan
none
Paul Hogan berkahwin dengan siapa? Nilai Bersihnya, Pasangan, Anak-anak
Isi1 Siapa Paul Hogan?2 Kekayaan Paul Hogan3 Kehidupan Awal dan Permulaan Kerjaya4 Meningkat Keutamaan5 Crocodile Dundee6 Bekas Isteri – Linda Kozlowski7 Kehidupan Peribadi Siapa Paul Hogan? Paul Hogan dilahirkan pada 8 Oktober 1939, di Sydney, New South Wales, Australia. Dia adalah seorang pelakon, pengacara, penulis, dan pelawak, yang paling terkenal
none
Neil Cavuto Bio
Ketahui mengenai Neil Cavuto Bio, Affair, Married, Wife, Net Worth, Ethnicity, Gary, Age, Nationality, Height, anchor televisyen Amerika, komentator dan wartawan perniagaan, Wiki, Media Sosial, Jantina, Horoskop. Siapa Neil Cavuto? Neil Cavuto adalah penyiar televisyen Amerika, pengulas dan wartawan perniagaan.
none
Jo koy bio
Ketahui mengenai Jo Koy Bio, Urusan, Bujang, Nilai Bersih, Etnik, Gaji, Umur, Kewarganegaraan, Tinggi, Pelawak, Wiki, Media Sosial, Jantina, Horoskop. Siapa Jo Koy? Jo Koy adalah komik stand-up Filipina-Amerika.
none
10 Cara Memecahkan Siklus Kemalasan
Trik mudah ini akan membantu anda meningkatkan produktiviti harian anda.
none
Betsy Arakawa, isteri pelakon Gene Hackman! Perjalanan cinta dan kehidupan pesara di New Mexico!
Betsy Arakawa adalah isteri kepada pelakon Gene Hackman. Kedua-duanya sudah berkahwin selama hampir tiga dekad sekarang dan tinggal di Santa Fe di New Mexico.
none
Bio Al Yankovic Pelik
Ketahui mengenai Bio Pelik Al Yankovic, Perselingkuhan, Berkahwin, Isteri, Nilai Bersih, Etnik, Gaji, Umur, Kewarganegaraan, Tinggi, Penyanyi, Penulis Lagu, Wiki, Media Sosial, Jantina, Horoskop. Siapakah Pelik Al Yankovic? Weird Al Yankovic adalah penyanyi Amerika, penulis lagu, penerbit filem / rakaman, satir, dan pengarang.