Mengenai ilmu keputusan buruk, tidak banyak yang tahu Dan Ariely . Seorang profesor psikologi dan ekonomi tingkah laku di Duke, Ariely (yang juga menulis buku terlaris Tidak dapat diramal ) telah menumpukan kerjayanya untuk memahami mengapa orang membuat pilihan yang kurang daripada yang optimum. Oleh itu, apabila dia mengatakan salah langkah pengurusan masa adalah perkara biasa dan sangat membazir, anda mungkin harus duduk dan memberi perhatian.
Itulah yang dia lakukan semasa Reddit AMA yang sangat menarik ('Ask Me Anything') baru-baru ini. Di antara pertanyaan mengenai apa yang dia mahukan dia tahu ketika dia masih muda dan memberi petua bagaimana untuk mengelakkan penundaan, Ariely juga menjawab satu poster yang ingin mengetahui bagaimana dia menerapkan penelitiannya dalam kehidupan sehari-hari. Jawapannya perlu diperhatikan bagi semua orang yang berada di pasaran untuk idea yang disahkan secara saintifik agar lebih produktif.
Bilakah dua jam emas anda?
'Salah satu kesalahan yang paling menyedihkan dalam pengurusan masa adalah kecenderungan orang menghabiskan dua jam paling produktif pada hari mereka untuk perkara-perkara yang tidak memerlukan keupayaan kognitif yang tinggi (seperti media sosial). Sekiranya kita dapat menyelamatkan jam-jam berharga itu, kebanyakan dari kita akan lebih berjaya dalam mencapai apa yang sebenarnya kita inginkan, '' jawabnya.
virgo matahari scorpio bulan jatuh cinta
Yang menimbulkan persoalan penting lain - bilakah dua jam emas itu? Nampaknya, ia berbeza mengikut individu, tetapi Ariely menegaskan bahawa bagi kebanyakan kita, pagi adalah sumber yang berharga. 'Pada amnya orang paling produktif pada waktu pagi. Dua jam setelah terjaga sepenuhnya mungkin yang terbaik, '' katanya.
Penyelidikan terkini yang diliputi di sini di Inc.com telah menunjukkan bahawa walaupun Ariely benar dalam menegaskan pentingnya melindungi waktu paling produktif anda, sebenarnya terdapat banyak perbezaan dalam irama semula jadi orang yang sedar dan berkonsentrasi . Burung hantu malam (dan corak mengantuk yang jarang dikenali) memang ada. Tetapi itu tidak membatalkan titik penting Ariely.
Intinya: 'Jam' produktif anda 'sangat penting. Fikirkan tentang kapan itu, dan kemudian praktikkan kesetiaan maniaal untuk bekerja pada waktu tersebut. '
Adakah anda berwaspada sebagaimana mestinya dalam menyisihkan waktu terbaik anda untuk kerja yang mendalam dan pekat?
