Kita cenderung untuk bertanya kepada diri kita sendiri soalan sederhana ketika menghadapi keputusan peribadi yang besar.
matahari di rumah keenam
Katakan anda sedang mempertimbangkan untuk memulakan perniagaan. Atau menukar kerjaya. Atau berangkat untuk mencapai matlamat besar.
Sekiranya anda seperti kebanyakan orang, keputusannya biasanya timbul:
'Adakah (ini) akan membuat saya bahagia?'
Masalahnya adalah, ketika mengambil keputusan mengenai keputusan peribadi, kita cenderung untuk meramalkan apa yang akan membuat kita bahagia. Sebagai contoh, banyak pengusaha membina perniagaan yang berjaya hanya untuk mengetahui bahawa mereka suka bekerja di, tetapi tidak pada perniagaan mereka.
Dan kita juga cenderung menggunakan kebahagiaan sebagai penapis untuk keputusan yang lebih kecil. Pasti, memerhatikan Gereja luas di Netflix terdengar seperti resipi kebahagiaan. Tetapi jika anda seperti kebanyakan orang, anda juga merasa bersalah kerana tidak menghabiskan berjam-jam untuk melakukan sesuatu yang lebih 'produktif.'
Itulah sebabnya mengapa soalan 'kebahagiaan' sering tidak berfungsi.
Tetapi inilah soalan yang betul. Dalam bukunya Perkara Yang Paling Penting: Hidup Yang Lebih Dianggap , Pakar psikoanali Jungian Dr. James Hollis mengesyorkan mengemukakan soalan yang berbeza:
Tanyakan pada diri anda setiap dilema, setiap pilihan, setiap hubungan, setiap komitmen, atau setiap kegagalan untuk melakukan:
Adakah pilihan ini mengurangkan saya, atau membesarkan saya?
apakah tanda anda jika anda lahir pada bulan oktober
Katakan anda cuba membuat keputusan sama ada memulakan keramaian sampingan. Meramalkan sama ada kesibukan anda akan membuat anda bahagia adalah mustahil.
Meramalkan sama ada ia akan membesarkan anda tidak. Mulakan perniagaan anda sendiri dan secara semula jadi anda akan memperoleh kemahiran baru. Anda akan berjumpa dengan orang baru. Anda akan mendapat perspektif baru. Anda akan belajar banyak perkara, terutamanya mengenai diri anda.
Walaupun hiruk pikuk anda tidak begitu menyeronokkan, dan walaupun ia gagal ... itu akan besarkan anda.
Atau katakan anda cuba memutuskan sama ada mahu mencapai matlamat peribadi. Banyak orang menggambarkan perasaan kosong setelah mencapai matlamat hidup utama; melintasi 'lari maraton' dari senarai baldi anda mungkin tidak akan membuat anda gembira.
Tetapi latihan untuk menjalankan maraton pasti akan membesarkan anda. Anda akan membina disiplin diri dan ketekunan yang lebih tinggi. Anda akan meningkatkan kesihatan dan kecergasan anda. Anda akan membina hubungan dengan orang dalam perjalanan yang sama. Anda akan belajar perkara, terutamanya mengenai diri anda.
Walaupun kebahagiaan yang anda rasakan dari melintasi garisan penamat tidak bertahan lama ... anda akan diperbesar dengan prosesnya.
Adapun dikurangkan? Sekiranya anda seorang pemimpin, memilih untuk mengabaikan konflik interpersonal antara pekerja mungkin 'merasa' baik pada masa ini (mengelakkan konflik biasanya menghela nafas lega), tetapi memutuskan untuk mengabaikan masalah itu mengurangkan keberkesanan anda sebagai bos dan boleh mengurangkan anda memandang diri anda sebagai pemimpin. Atau memutuskan untuk mengambil jalan pintas perniagaan - sementara hasil jangka pendek mungkin membuat anda bahagia, prospek perniagaan anda mungkin lebih buruk dalam jangka panjang. Mengambil jalan pintas itu mungkin akan mengurangkan bagaimana anda memandang diri anda sebagai seorang usahawan.
Cuba ia. Setiap kali anda mempunyai pilihan, tanyakan pada diri anda satu soalan: 'Adakah pilihan ini mengurangkan saya, atau membesarkan saya?'
Kemudian, bila boleh, pilih pembesaran. (Petunjuk: Hampir mungkin untuk memilih pembesaran.)
Walaupun mungkin tidak menyenangkan, terutama pada masa ini, untuk melepasi zon selesa anda, satu-satunya cara untuk berkembang - satu-satunya cara untuk membesarkan diri anda - adalah melakukan perkara-perkara yang membuat anda sedikit tidak selesa.
Tetapi cukup aneh, kerana kejayaan dan kepuasan cenderung berjalan bersama, anda mungkin akan mendapati hasilnya membuat anda merasa lebih bahagia juga.
tahun kuda 1954
Kerana semakin dekat dengan orang yang anda cita-citakan, jauh di dalam diri anda - semakin banyak gambaran diri anda sesuai dengan kenyataan - semakin bahagia anda.
