Siapa Jeff Cavaliere? Isteri, Tinggi, Nilai Bersih, Umur – Biografi

• 1Siapa Jeff Cavaliere? Wiki Bio
• duaKehidupan awal dan pendidikan
• 3Kerjaya sebagai tenaga pengajar kecergasan
• 4Adakah Jeff seorang bintang media sosial?
• 5Cinta hidup dan isteri
• 6Hobi dan minat lain
• 7Penampilan dan nilai bersih

Siapa Jeff Cavaliere? Wiki Bio

Jeff Cavaliere dilahirkan di Connecticut USA, pada 28 Jun 1975 , jadi tanda zodiaknya ialah Kanser dan dia memegang kewarganegaraan Amerika. Beliau ialah seorang jurulatih kecergasan dan YouTuber, yang terkenal kerana mengasaskan syarikat ATHLEAN-X.

Kehidupan awal dan pendidikan

Jeff dibesarkan sebagai anak tunggal di Connecticut oleh bapanya yang seorang ahli perniagaan, dan ibunya yang seorang peguam. Dia membesar dengan menonton filem dan siri di TV yang dibintangi oleh Arnold Schwarzenegger serta Sylvester Stallone, dan Jeff mula berminat untuk bersenam, ingin menjadi ahli bina badan seperti mereka.

Dia bersekolah di sekolah menengah awam tempat dia bermain bola sepak dan besbol untuk pasukan sekolah itu, dan di situlah dia menyedari bagaimana bersenam di gim boleh membantunya beraksi dengan lebih baik dalam sukan ini. Dia mula bersenam dengan beban pada usia 16 tahun, tetapi bersenam di rumah kerana dia masih terlalu malu untuk pergi ke gim.

Selepas matrikulasi, Jeff mendaftar di Universiti Connecticut di mana beliau menamatkan pengajian dengan ijazah Sarjana Muda dalam fisioneurobiologi pada tahun 1997, kemudian melanjutkan untuk mendapatkan ijazah Sarjana dalam terapi fizikal dari Universiti Connecticut juga, pada tahun 2000.

Beliau juga telah memperoleh Sijil Kekuatan dan Pengkondisian daripada Persatuan Kekuatan dan Pengkondisian Kebangsaan (NSCA).

Kerjaya sebagai tenaga pengajar kecergasan

Jeff melancarkan kerjayanya pada tahun 2001 apabila dia mula bekerja sebagai jurulatih peribadi, serta ahli terapi fizikal untuk bola sepak profesional dan pemain besbol, dengan salah seorang yang paling terkenal pernah bekerja dengannya menjadi Mark Johnson , pemain besbol yang bermain bes pertama dari 1995 hingga 2002 untuk tiga pasukan termasuk New York Mets.

jpg

Jeff terus bekerja dengan Mark selama beberapa tahun sebelum dia dijemput oleh New York Mets untuk berkhidmat sebagai ahli terapi fizikal mereka, yang merupakan impian menjadi kenyataan baginya kerana ia telah menjadi pasukan besbol kegemarannya sejak dia masih kecil. Dia tinggal bersama mereka selama tiga tahun, manakala Mets memenangi Kejohanan Liga Timur Kebangsaan pada 2006. Jeff terus melancarkan sistem latihannya – ATHLEAN-X – sejurus selepas meninggalkan Mets pada 2009.

Dia juga seorang penulis, kerana dia menulis untuk majalah Men's Fitness pada tahun 2004, sementara dia juga telah menulis dan menerbitkan bukunya Major League Insider Training Manual, serta The Teen Sports Nutrition Blueprint.

Adakah Jeff seorang bintang media sosial?

Jeff sangat popular di internet. miliknya Akaun Instagram athleanx diikuti oleh hampir dua juta orang, manakala Jeff telah memuat naik hampir 1,000 gambar ke atasnya – sebahagian daripada bahagian bionya berbunyi 'Jika anda mahu kelihatan seperti seorang atlet, anda perlu berlatih seperti seorang atlet!' Dia kebanyakannya memuat naik gambar rutin senamannya serta badan berototnya. Jeff juga aktif di Twitter di mana dia mempunyai hampir 45,000 pengikut.

Jeff melancarkan miliknya saluran YouTube pada 16 Disember 2006 yang kini dilanggan oleh hampir 10 juta orang, dan mengira 1.45 bilion tontonan yang mengagumkan bagi kesemua videonya digabungkan.

Lihat siaran ini di Instagram

Senaman yang baik. Lagu yang bagus. Pam yang baik. Satu lagi hari yang baik dalam kuarantin. Tekan pemerah kabel sedang beraksi. Kabel ditetapkan lebar memaksa saya menambah keras setiap wakil. Goncangan itu nyata! saya goreng! #dada #senaman #satuharidalamkuarantin #pecs #chestexercise #arnoldwasright #thepump #athleanx #jeffcavaliere #teamathlean

Siaran yang dikongsi oleh ATHLEAN-X™ | Jeff Cavaliere (@athleanx) pada 9 Apr 2020 jam 6:55 petang PDT

Dalam bahagian penerangan saluran, seseorang boleh membaca 'Dapatkan daripada ahli terapi fizikal dan jurulatih kekuatan Jeff Cavaliere, betul-betul apa yang dia lakukan dengan atlet profesional dan pelanggan selebritinya. Anda boleh belajar bagaimana untuk mendapatkan perut six pack, bisep yang lebih besar, definisi otot yang lebih banyak, kaki yang lebih baik, dada yang lebih besar, punggung yang lebih lebar dan bagaimana untuk meningkatkan kesukanan keseluruhan anda.' Dua daripada video beliau yang paling popular ialah TOP 5 LATIHAN TERBURUK (Berhenti Lakukan Ini !!) yang telah dilihat lebih 17 juta kali sejak dimuat naik pada 17 April 2014, dan Cara Mengatasi Sakit Pinggang Bawah (SEGERA!) yang telah dilihat lebih 17 juta kali sejak 7 Oktober 2017.

Cinta hidup dan isteri

Jeff bertemu masa depannya separuh lagi di sebuah parti pada tahun 90-an, tetapi kedua-duanya berpacaran selama lebih 10 tahun sebelum berkahwin pada tahun 2008 - Jeff masih menjauhkannya daripada perhatian, malah telah berjaya merahsiakan namanya. Dia melahirkan anak lelaki pertama mereka pada 2016, diikuti anak lelaki kedua mereka yang dilahirkan hanya beberapa minit kemudian. Keluarga empat orang itu kini tinggal bersama di New York City. Adalah dipercayai secara meluas bahawa isterinya menggalakkan dia meninggalkan New York Mets dan melancarkan syarikatnya sendiri,

Terdapat khabar angin yang tersebar di internet yang mengaitkan Jeff dengan beberapa bintang Instagram wanita, manakala khabar angin lain mengatakan bahawa dia juga mempunyai hubungan sulit dengan seorang pelakon, bagaimanapun, tiada satu pun yang disahkan dan Jeff tidak mengulas mengenai mereka.

Isteri Jeff pernah menjalinkan hubungan jangka panjang, tetapi meninggalkan lelaki itu selepas jatuh cinta dengan Jeff.

Hobi dan minat lain

Jeff adalah peminat tegar besbol dan New York Mets, dan merancang untuk kembali dan bekerja untuk mereka sebaik sahaja anak lelakinya semakin dewasa. Dia suka menghadiri perlawanan langsung serta menonton permainan di TV bersama rakan dan rakan sekerjanya. Jeff masih bersenam di gim enam hingga tujuh kali seminggu, dan mengikuti diet ketat yang merangkumi enam kali makan setiap hari tertumpu kepada protein, sayur-sayuran dan buah-buahan. Sarapan paginya hampir selalu termasuk oatmeal labu dan susu skim, dan ia diikuti dengan shake protein yang dibuat dengan pisang dan strawberi.

Dia makan daging ayam dan yogurt untuk makan tengah hari yang diikuti dengan snek lain, dan dia biasanya mempunyai tuna atau keledek untuk makan malam. Dia ada lagi protein shake pukul 10 malam.

Jeff gemar menonton filem lewat malam bersama isterinya, dan beberapa pelakon dan pelakon kegemarannya ialah Dwayne 'The Rock' Johnson, Arnold Schwarzenegger, dan Angelina Jolie, manakala filem kegemarannya termasuk The Terminator, francais The Fast and the Furious, dan Lara Croft: Tomb Raider.

Penampilan dan nilai bersih

Jeff berumur 44 tahun. Dia mempunyai rambut coklat pendek dan mata coklat , adalah 5 kaki 8 inci (1.72m) tinggi , dan beratnya sekitar 190lbs (86kgs). Sehingga April 2020, nilai bersihnya dianggarkan lebih $2.5 juta.