Di suatu tempat dalam jarak peralihan antara 2018 dan 2019, banyak dari kita akan menghilangkan jerebu, merasakan berat badan tambahan dari hari, minggu atau bahkan beberapa bulan percutian dan bertekad untuk makan lebih sihat dalam dua belas bulan akan datang.
Tetapi, seperti tahun-tahun yang lalu, ada kemungkinan banyak perkara akan menjauh dari kita seiring dengan tahun ini. Kita menjadi sibuk, agenda kita menjadi padat dan masa yang diperlukan rancangkan dan sediakan makanan sihat dan sihat yang disingkat hanya dalam beberapa minit yang diperlukan untuk mengambil makanan segera.
Ini adalah senario yang boleh dikaitkan dengan mana-mana usahawan, pekerja atau hampir semua manusia.
apakah tanda zodiak untuk 8 Mei
Keinginan kami untuk berkompromi dengan masa dan kesihatan kami menyebabkan munculnya beberapa syarikat baru yang menawarkan penyelesaian seperti Soylent, Ka'chava dan Huel. Ketiganya bermula dengan menawarkan campuran smoothie serbuk yang menyatakan dapat menyediakan semua nutrien yang diperlukan untuk menggantikan makanan penuh. Soylent juga memperkenalkan makanan siap minum dalam botol dalam beberapa rasa walaupun mencampurkan air dan serbuk terlalu banyak masa atau masalah.
Anda mungkin ingin membaca sarkasme ke baris terakhir, tetapi ini dibotolkan Soylent pelanggan selama dua tahun dengan bersemangat bersungguh-sungguh tentang kelebihan membantah sebilangan besar karbohidrat, lemak, protein dan sebilangan besar nutrien sebelum atau selepas bersenam atau semasa menggerakkan jawatan yang sangat berguna untuk Inc.
Kini, setelah bertahun-tahun menjadi nama utama dalam permainan makanan dalam botol, Soylent mempunyai beberapa persaingan baru dari Huel , yang baru sahaja memperkenalkan makanan siap minum dalam botol minggu lalu.
Orang-orang di Huel cukup baik untuk mengirimi saya satu sampel masing-masing dari dua perisa siap minum mereka, Vanilla dan Berry, untuk melihat bagaimana mereka mengumpulkan Soylent.
Sebelum menyelam, saya rasa perlu disebutkan bahawa saya tidak benar-benar percaya bahawa adalah idea yang baik untuk mendasarkan diet biasa anda di salah satu daripada produk ini. Dengan produk serbuk asalnya, Huel mendorong mencuba smoothie berdasarkan produknya untuk sarapan dan makan tengah hari diikuti dengan makan malam 'tradisional'.
Itulah cara lebih banyak protein kacang polong serbuk dan bahan olahan lain daripada yang biasa saya makan secara berkala. Saya masih mahu berusaha memasukkan sebanyak mungkin makanan sihat dalam makanan saya. Saya melihat makanan dalam botol bukan sebagai alternatif yang lebih baik daripada makanan segera, makanan gelombang mikro dan pilihan cepat lain yang kurang ideal apabila kehidupan menghalangi cita-cita diet saya.
Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, rata-rata saya minum satu botol Soylent setiap dua hingga tiga hari.
Oleh itu, teruskan kepada persoalan penting: mana yang terbaik untuk memulakan penyimpanan peti sejuk anda?
Saya telah menghantar sekotak Soylent yang siap diminum setiap bulan selama hampir dua setengah tahun dan bertukar melalui kebanyakan rasa yang berbeza dalam tempoh itu, dengan strawberi menjadi kegemaran saya.
Di muka, Soylent dan Huel siap diminum sangat serupa - ini adalah jenis perjanjian Coke dan Pepsi di mana perbezaannya agak halus atau terperinci. Kedua-duanya vegan dan lebih enak daripada adik-beradik campuran serbuk mereka yang lebih kasar. Masing-masing menyediakan 400 kalori setiap botol, di mana terdapat sekitar 20 hingga 25 peratus kalori yang rata-rata orang perlukan setiap hari.
Walaupun Soylent menggunakan protein kedelai, maltodekstrin, gula, bunga matahari dan minyak canola untuk asasnya bersama dengan campuran vitamin dan mineral, Huel bergantung pada protein kacang polong, pati ubi kayu, serbuk oat bebas gluten, beberapa tepung beras perang, kanola dan kelapa- minyak berasaskan dengan tambahan rami, akar chicory, vitamin dan mineral.
Saya bukan ahli diet, tetapi saya tertarik dengan senarai ramuan Huel sebagai 'hampir vegetarian' dengan banyak kacang soya dalam diet saya. Saya juga tidak tergila-gila dengan maltodextrin dan siapa yang tidak suka menambahkan biji rami dan akar chicory?
Anda boleh pergi ke lubang arnab dengan membandingkan pelbagai kajian mengenai kelebihan dan kekurangan pelbagai bahan dalam setiap produk. Tetapi perbezaan kehidupan nyata yang paling ketara yang saya dapati setelah mencuba produk serbuk dan siap minum Huel ialah ia kelihatan lebih sedap daripada Soylent dan sebenarnya terasa sedikit seperti makanan lengkap di dalam perut saya.
Walaupun saya tidak mempunyai asas saintifik untuk menyokong ini, saya rasa serbuk oat mungkin menjadi perbezaan di sini. Atau mungkin Huel memberikan 400 kalori dalam jumlah cecair yang sedikit lebih besar (500 mL hingga 414 mL Soylent). Apa yang menarik adalah bahawa konsistensi Huel sedikit lebih tebal daripada Soylent, yang berlawanan dengan intuisi memandangkan nisbah kalori dan mL di atas. Sekali lagi, saya rasa ini ada kaitan dengan oat.
Terlepas dari matematiknya, Huel merasa sedikit lebih seperti makanan lengkap.
Pada rasa, ia adalah sedikit tolakan. Saya lebih suka strawberi Soylent daripada rasa beri Huel, tetapi vanila Huel lebih baik daripada rasa Soylent.
Mengenai harga, langganan melalui Soylent adalah sekitar 15 peratus kurang setiap kotak 12 botol daripada Huel, tetapi botol Huel lebih besar seperti yang saya sebutkan sehingga hampir mendorong lagi.
matahari dalam pisces bulan dalam taurus
Terpaksa memilih antara keduanya, saya memberikan sedikit kelebihan kepada Huel kerana nampaknya melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk mencapai matlamat untuk benar-benar menggantikan makanan. Tambahan: Flax!
Jadi Selamat Tahun Baru dan inilah satu nasihat terakhir untuk 2019 yang mungkin diperlukan sekarang: Saya dapati sebotol Huel atau Soylent juga berguna untuk mabuk.
