Kebahagiaan Anda Adalah Tanggungjawab Anda

Saya baru sahaja membaca artikel di Atlantik mengenai kebahagiaan di tempat kerja yang membuatkan saya ketawa dan menangis pada masa yang sama. Saya ketawa kerana sangat bodoh dan menangis kerana berjuta-juta orang akan menganggapnya serius.

Artikel itu memetik statistik suram yang biasa menunjukkan bahawa kebanyakan pekerja tidak berpuas hati dan pekerja tidak berpuas hati kurang produktif. Dan seperti kebanyakan artikel seperti itu, masalah ini dianggap sebagai sesuatu yang boleh dan mesti diselesaikan oleh syarikat dan pengurus mereka.

Itu jumlah keseluruhan * t.

Kebahagiaan anda adalah tanggungjawab anda sendiri, bukan tanggungjawab pengurus, rakan sekerja, pelanggan anda, atau sesiapa sahaja atau apa sahaja dalam kehidupan kerja anda.

Ya, lebih senang berbahagia dalam persekitaran yang menyenangkan di antara orang yang anda suka. Emosi anda, bagaimanapun, adalah hasil keputusan mental yang anda buat dan tabiat mental yang telah anda kembangkan.

Saya telah mengenali puluhan orang yang mengadu sepanjang hari kerja, 'Saya tertekan, saya begitu menekankan 'tanpa memikirkan bahawa ini adalah mantra penderitaan yang sebenarnya membuat mereka merasa sangat tertekan.

Saya juga mengenali orang-orang yang setiap hari menghadapi masalah fizikal yang menyakitkan atau pekerjaan yang sukar, tetapi yang biasanya cerah sehingga orang ingin berkeliaran di sekitar mereka hanya untuk mengambil cahaya matahari.

Disana ada orang di dunia ini yang mempunyai pekerjaan impian tetapi berjaya menjadikan diri mereka sangat sengsara sehingga mereka membunuh diri . Dan ada pengutip sampah bebas yang berjaya kekal sihat.

Saya tidak mengatakan bahawa tidak ada beberapa tempat dan situasi di mana lebih sukar untuk tetap positif. Sekiranya anda bekerja di tempat seperti itu, anda berhutang untuk mencari pekerjaan yang lebih sesuai dengan apa yang anda mahukan dan perlukan. Berusaha untuk mendapatkannya.

Dan saya juga tidak mengatakan bahawa bos seharusnya tidak berusaha untuk mewujudkan persekitaran kerja yang lebih baik. Gaji yang lumayan, jam yang berpatutan, penggalian yang bagus, dan sebagainya memberi orang sesuatu yang positif untuk difokuskan. Tetapi hanya ada banyak perkara yang boleh dilakukan oleh pengurus.

Lihatlah, pengadu sengsara di mana sahaja mereka bekerja kerana mereka mempunyai tabiat mental yang menjadikan mereka sengsara. Hantarkan pengadu ke Syurga dan dia akan mula mengetahui bagaimana awan tidak cukup lembut.

Adakah anda ingin gembira di tempat kerja? Anda tidak akan pernah bergembiralah jika anda biasa mengerang batasan orang lain, berhati-hati dengan keadaan di luar kawalan anda, dan terus-menerus beritahu diri anda bahawa anda 'tertekan dengan maksimal.'

Jadi, serius, buat anda mahu gembira di tempat kerja? Kemudian baca ini, ini, dan ini. Kendalikan emosi anda. Buat pengalaman anda sendiri. Tanggungjawab untuk kebahagiaan anda sendiri. Setelah melakukannya, anda tidak akan menyesal.