Apakah tabiat yang baik untuk dimasukkan? asalnya muncul pada Quora - tempat untuk memperoleh dan berkongsi pengetahuan, memperkasakan orang untuk belajar dari orang lain dan lebih memahami dunia .
Jawapan oleh Nelson Wang , pengasas www.CEOLifestyle.io, pada Quora :
Ini adalah 10 tabiat teratas yang saya kembangkan sejak 33 tahun yang lalu setelah mempelajari usahawan, eksekutif dari syarikat Fortune 1000, dan pengalaman peribadi saya:
- Setiap pagi, buat senarai 3 perkara paling penting yang harus anda lakukan untuk hari yang akan memberi impak terbesar. Ini membantu mengurangkan kebisingan dan memaksa anda untuk mengutamakan. Contohnya, 3 perkara teratas dalam senarai saya hari ini adalah menjadi tuan rumah latihan, menghadiri dua mesyuarat eksekutif dan menulis 2 artikel. Saya menyelesaikan semua 3. #Priorities
- Gunakan ujian 10 tahun - Apabila anda menghadapi situasi sukar, sering kali ia seperti musibah. Bertahun-tahun yang lalu, saya membuat kesilapan di tempat kerja dan bos saya sangat kesal dengan saya. Saya langsung kecewa dan bermandikan selama dua hari. Maju cepat bertahun-tahun kemudian hingga hari ini dan ternyata ini hanya sedikit jalan dalam hidup saya. Ini adalah masalah kecil sehingga saya tidak ingat apa yang berlaku lagi! Anda tahu apa yang mengganggu saya? Saya boleh menghabiskan dua hari itu untuk mencipta sesuatu atau menolong orang lain dalam hidup mereka dan bukannya mengemop. Oleh itu, apabila anda menghadapi situasi sukar, bukannya panik, tanyakan pada diri sendiri, adakah perkara ini akan berlaku dalam 10 hari? 10 bulan? 10 tahun? Kemungkinan tidak. Jangan keringkan barang-barang kecil dan perhatikan gambar besarnya.
- Ketahui satu perkara baru sehari - Ini mungkin senarai kebiasaan baru (mengedipkan mata), bahasa baru, keterampilan atau wawasan. Dorong diri anda untuk berkembang setiap hari. Sebagai contoh, hari ini saya membuat panggilan dengan pencipta rancangan TV dan mengetahui mengenai industri hiburan. Sekiranya anda bertambah sedikit setiap hari, fikirkan bagaimana kesannya bertambah selama setahun. Kesannya menjadi dramatik dari masa ke masa.
- Tonton pemimpin pemikiran di Youtube setiap minggu - Banyak rakan dan guru saya mengesyorkan membaca setiap hari untuk belajar. Saya suka membaca, tetapi saya cenderung belajar lebih baik melalui visual. Itulah sebabnya saya suka melihat pemimpin pemikiran membincangkan pembelajaran dan pandangan mereka di Youtube. Inilah salah satu video kegemaran saya ketika saya memerlukan sedikit inspirasi. Saya dapati ini sebagai kaedah terbaik untuk menambah pembelajaran saya. #Dapatkan Inspirasi
- Banyakkan e-mel anda. Sangat mudah terganggu kerana seribu e-mel menerjah peti masuk anda sepanjang hari. Daripada memeriksa masing-masing ketika masuk, batch dan periksa batch setiap 3 jam jika anda boleh. Biasanya jika itu sesuatu yang mendesak seseorang akan Gchat, Slack, Sype, menghantar teks atau menghubungi anda.
- Minum smoothie hijau setiap pagi - Ia cepat, mudah dan sihat untuk anda. Siapa yang mahu mengunyah sayur-sayuran selama berjam-jam semasa sarapan? Ini adalah cara yang luar biasa untuk mendapatkan banyak hidangan sayur dan buah anda setiap hari. Saya telah melakukannya selama bertahun-tahun. Saya bahkan membungkus pengisar dalam beg pakaian saya untuk perjalanan kerja saya (kisah benar). Petua profesional: beku buah-buahan dan sayur-sayuran anda sehingga tahan lebih lama. Selain itu, ia memberikan tekstur yang bagus pada smoothie anda (terutamanya jika anda menambah pisang!).
- Bersenam pada waktu pagi - Ia sangat mudah tetapi sangat berkesan. Tenaga anda akan menjadi lebih baik atau sepanjang hari dan kesihatan anda akan lebih baik untuknya. Saya berhasrat untuk berlari sejauh 2-3 batu sehari diikuti dengan latihan litar. Saya tidak sempurna, tetapi pada hari-hari saya melakukannya, saya merasa seperti orang yang sama sekali baru. Bercakap tentang tabiat selamat pagi ...
- Amalkan kesyukuran - Setiap pagi (atau malam), beritahu 3 perkara yang anda syukuri pada hari itu. Ini akan membuat anda merasa lebih bahagia. Cara lain untuk melakukannya adalah dengan menuliskannya pada pos dan memasukkannya ke dalam balang mason. Bila-bila masa anda merasa kecewa atau buntu, ambil salah satu catatan yang dicatatnya dan baca. Saya menyebutnya balang yang luar biasa. Saya mempunyai seorang yang duduk di pulau dapur saya sekarang.
- Membina kru 'merasa baik' - Luangkan masa dengan rakan dan keluarga yang mengangkat anda dan memberi inspirasi kepada anda untuk menjalani kehidupan sebaik mungkin. Adakah seseorang negatif dalam hidup anda? Jangan menghabiskan masa dengan mereka. Keluarkan ketoksikan dari hidup anda! Berada di sekitar orang yang memberikan yang terbaik dalam diri anda dan menolong anda bersinar.
- Mempunyai berat sebelah untuk bereksperimen - Sering kali kita tidak tahu apa jawapan yang tepat. Apakah kaedah terbaik untuk mengetahui? Percubaan. Uji idea anda dan bias mengambil tindakan untuk mengetahui apa yang akan berjaya. Sebagai contoh, saya ingin melancarkan perkhidmatan perundingan yang membantu orang melancarkan idea perniagaan mereka tetapi tidak tahu bagaimana melakukannya. Jadi apa yang saya buat? Saya mula menulis kandungan mengenai subjek, membina halaman arahan dan mengadakan panggilan perundingan 1: 1. Teka apa yang berlaku? Saya baru mendapat lisan hari ini untuk pelanggan ke-6 saya untuk pertunangan $ 2,000. Tahu berapa banyak percubaan yang saya perlukan? Terlalu banyak untuk dikira. Saya mesti terus menguji idea yang berbeza dalam perjalanan untuk mencari kejayaan yang saya dapat hari ini. Sekiranya ragu-ragu, bersikap berat sebelah terhadap tindakan dan percubaan. Inilah berita baiknya, anda tidak perlu melalui semua percubaan yang gagal yang saya lalui! Saya menulis panduan percuma untuk anda di sini mengenai cara mendapatkan 3 pelanggan pertama anda.
Soalan ini asalnya muncul pada Quora - tempat untuk memperoleh dan berkongsi pengetahuan, memperkasakan orang untuk belajar dari orang lain dan lebih memahami dunia. Anda boleh mengikuti Quora Twitter , Facebook , dan Google+ . Lebih banyak soalan:
- Tabiat Baik : Apakah tabiat baik untuk membersihkan minda anda?
- Peningkatan diri : Apakah latihan terbaik untuk menjadi lebih kuat dari segi mental?
- Petua dan Petua untuk Kehidupan Seharian : Bagaimana saya boleh menjadikan hidup saya lebih sederhana?
