Dunia menawarkan kita lebih banyak pilihan daripada sebelumnya. Sebagai ahli psikologi Barry Schwartz menunjukkan dalam ceramah TED klasiknya itu boleh bermakna 175 jenis salad dressing untuk dipilih atau beratus-ratus saluran (yang kebanyakannya runtuhan) untuk ditonton di TV. Tetapi ia juga berlaku dengan cara yang lebih luas. Dalam hidup kita, kita diberkati - dan dikutuk - dengan bebas memilih karier, rumah, dan pasangan hidup kita dengan cara yang tidak pernah diimpikan oleh nenek moyang kita.
Itu sesuatu yang luar biasa, tetapi kerana panik yang dilanda 20-sesuatu yang masih dapat membuat semua keputusan itu dapat memberitahu anda, juga menakutkan. Pilihan adalah luar biasa, tetapi juga memberi tekanan - semakin banyak pilihan yang sering kita miliki semakin tinggi kegelisahan kita, semakin buruk otak kita dan selalunya semakin lambat pengambilan keputusan kita.
Di surga pengguna hari ini, ada sedikit yang dapat anda lakukan untuk menyempitkan pilihan yang tersedia untuk anda (walaupun anda mahu), tetapi para pakar mengatakan ada trik berguna yang boleh anda gunakan untuk menggerakkan otak anda dengan berlebihan dan mendapatkan pilihan yang baik dalam masa yang lebih sedikit . Apakah mereka?
Kenali Diri Sendiri
Apabila berhadapan dengan 175 salad dressing (atau setara dengan hidup), anda membuat tugas anda jauh lebih sukar jika anda belum membuat keputusan sebelum ini sama ada anda lebih peduli, katakan, nilai pemakanan atau kebaikan berkrim. Keputusan yang lancar bermula dari nilai yang jelas sama ada anda berada di pasar raya atau parit perniagaan kecil anda.
Seperti yang diingatkan oleh Jacob McMillen oleh Wise Bread, pembaca catatan blog baru-baru ini , 'pembuat keputusan terbaik jangan tunggu hingga saat keputusan untuk memilih. Pilihan mereka datang dari sekumpulan nilai teras yang telah ditentukan yang membuat keputusan sesaat mudah dan konsisten. '
Ingat Ujian Pelbagai Pilihan?
Mungkin kabur, tetapi ingat hari-hari anda menjalani ujian pilihan ganda di sekolah menengah? Anda mungkin tidak tahu jawapannya yang tepat, tetapi secara amnya anda cukup yakin bahawa satu atau dua kemungkinan itu salah, jadi anda secara mental melintasi mereka untuk meninggalkan lebih banyak gelombang otak untuk memberi tumpuan kepada pilihan yang tinggal. Proses itu masih berlaku hingga sekarang. Apabila anda merasa kelumpuhan keputusan, ambil langkah pertama segera untuk menghilangkan pilihan yang jelas rendah untuk memberi diri anda sedikit lebih banyak ruang untuk berfikir.
Peraturan 70%
OK, ini berasal dari pelawak, tetapi masih masuk akal. Sebagai Louis C.K. yang sentiasa berwawasan menunjukkan , tidak semestinya 100% yakin dengan keputusan sebelum membuat pilihan. Dia memberikan nasihat untuk 'situasi di mana saya tidak dapat membuat pilihan kerana saya terlalu sibuk berusaha untuk membayangkan yang sempurna - kesempurnaan palsu menjebak anda dalam kesamaran yang menyakitkan ini: Sekiranya saya melakukan ini, maka perkara lain yang saya dapat selesai menjadi menarik. Tetapi jika saya memilih dan memilih yang lain, perkara yang sama berlaku lagi. Orang melakukan ini untuk mendapatkan pemain DVD atau penyedia perkhidmatan, tetapi ini juga menjadi keputusan besar. '
Bunyi biasa? Sekiranya demikian, dia mencadangkan: 'Peraturan saya adalah jika anda mempunyai seseorang atau sesuatu yang mendapat persetujuan 70 peratus, anda hanya melakukannya. Kerana inilah yang berlaku. Kenyataan bahawa pilihan lain segera hilang menjadikan pilihan anda menjadi 80. Kerana keperitan memutuskan sudah berakhir. '
Naik Mesin Masa Mental
Manusia terkenal tidak suka membuat keputusan hari ini yang akan meningkatkan kebahagiaan masa depan mereka. Kenapa? Antara sebab lain, kita lupa bahawa kita selalu berubah. Sebagai Ahli psikologi Harvard Dan Gilbert mengingatkan penonton di TED : 'Masa adalah kekuatan yang kuat. Ia mengubah pilihan kita. Ini membentuk semula nilai kita. Ini mengubah keperibadian kita. Kami seolah-olah menghargai kenyataan ini, tetapi hanya dalam retrospeksi ... Manusia sedang dalam proses yang secara keliru menganggapnya sudah selesai. '
Oleh itu, apabila anda berhadapan dengan keputusan yang melumpuhkan, cuba ingat bahawa anda memilih bukan untuk orang yang anda sekarang tetapi orang yang akan menjadi anda di masa hadapan. 'Lihatlah saat ini dari masa depan,' saran McMillen. 'Lupakan apa yang terasa selesa. Dalam sepuluh tahun, apa yang ingin kita pilih hari ini? '
Gagal Menatap di Muka
Mari kita jujur, jika anda memilih berpakaian salad yang kurang optimum atau pergi dengan penjual kedua terbaik, adakah dunia akan berhenti berpusing? Terdapat keputusan besar di luar sana di mana jangka masa perbincangan anda harus sesuai dengan kesan pilihan, tetapi perkara itu jarang berlaku. Apabila anda mendapati diri anda terperangkap dalam keputusan, luangkan waktu sebentar untuk memikirkan dengan tepat apa akibatnya jika anda memilih dengan tidak baik. Sekiranya jawapannya bukan masalah besar atau mudah mengenai wajah, sesuaikan tenaga yang anda curahkan untuk memutuskannya. Dan ingat, salah langkah yang tidak betul sering menjadi kaedah terbaik untuk belajar.
'Fahami kos membuat keputusan yang salah dan batasi pelaburan anda dalam analisis anda dengan sewajarnya,' mencadangkan perunding perisian John MacIntyre di benang Quora menangani kelumpuhan analisis di kalangan teknisi . 'Adakah orang akan mati? Atau mungkin anda memerlukan satu jam kerja semula kemudian? ' dia bertanya. Jawapan yang berbeza menuntut tahap kecewa yang berbeza.
Bagaimana anda melawan kelumpuhan analisis?