Walaupun hanya terdiri dari dua huruf kecil, kata 'tidak' sangat kuat dan sukar untuk dikuasai. Pasti, anda boleh mengucapkannya dengan baik, tetapi sebenarnya mengeluarkannya dari mulut anda pada saat-saat yang tepat sering menjadi salah satu kemahiran paling sukar untuk dipelajari oleh pengusaha pemula. Walaupun begitu, ia adalah kemahiran yang mustahak untuk berjaya.
Belajar untuk mengatakan tidak secara strategik meningkatkan produktiviti anda, menjelaskan keutamaan anda, dan memastikan anda mempunyai masa yang anda perlukan untuk menumpukan perhatian kepada orang dan projek yang paling penting bagi anda. Tempat yang baik untuk memulakannya adalah 'senarai yang tidak boleh dilakukan' yang mudah untuk mengurangkan amalan yang tidak optimum dan membuang masa yang biasa. Tetapi menurut pengurus dan pengusaha dana lindung nilai, James Altucher, anda perlu lebih mendalam daripada itu, dengan belajar mengatakan tidak kepada keseluruhan kategori pengalaman dan orang yang merosakkan.
Itulah asas asas buku barunya, Kekuatan Tidak: Kerana Satu Perkataan Kecil Dapat Membawa Kesihatan, Kelimpahan, dan Kebahagiaan , yang ditulisnya dengan isterinya, Claudia Azula Altucher. Oleh itu, apakah aspek kehidupan yang berbahaya yang perlu anda pelajari untuk menolak? Altucher baru-baru ini ditawarkan pratonton idea-idea beliau dalam bentuk Slideshare persembahan. Berikut adalah beberapa perkara yang menurutnya anda harus mula menolak sekarang.
1. Tekanan sosial
'' Ketika kami masih kanak-kanak, '' tulis Altucher, 'kami diajar untuk bersikap sopan, bersikap baik, dan mengatakan ya pada saat-saat yang salah. Ini membuat kita tertekan oleh rakan sekerja, institusi, bos, rakan, dan keluarga untuk memenuhi keperluan mereka. ' Anda ingin bersikap baik (lihat titik 7 di bawah), tetapi anda tidak mahu menjadi penjaga pintu. Untuk mendapatkan keseimbangan ini dengan betul, Altucher menasihatkan agar anda mengikuti prosedur A-B-C yang mudah: ke tahu apa yang anda ditekan, tetapkan b biasa, dan kemudian c kalah (iaitu, berpegang padanya)
2. Perbualan negatif
Ramai orang kurang baik pada diri mereka daripada orang lain. Berhentilah terlibat dalam sembang diri negatif ini dan matikan suara jahat di kepala anda sambil bertanya, 'Adakah saya kelihatan jelek dalam hal ini?' atau 'Mengapa kerja sangat menyedihkan?' atau bahkan 'Geez, lelaki itu kelihatan seperti orang bodoh.'
lelaki gemini kanser wanita keserasian
3. Cemburu
Baiklah, mungkin anda tidak akan pernah menaklukkan rasa cemburu sepenuhnya, tetapi anda boleh mengatakan tidak kepada rasa cemburu yang membuat anda sengsara. Daripada membiarkan perasaan iri mempengaruhi kehidupan anda, luangkan masa untuk meneliti apa yang dikatakan oleh perasaan tersebut mengenai matlamat dan kebimbangan anda. 'Kecemburuan adalah petunjuk untuk apa yang berlaku di dalam diri anda,' tulis Altucher. 'Tidak pernah mengenai orang lain.' Gunakan rasa cemburu anda untuk menjelaskan apa yang anda mahukan dan apa yang anda takutkan dan katakan tidak untuk merasa malu atau apa sahaja yang anda rasa kekurangan anda.
4. Serangan pemikiran
Altucher mengaku sebagai salah satu daripada orang-orang yang sering bangun dengan rasa bimbang pada jam 3 pagi. Cukup katakan tidak pada 'serangan pemikiran' yang tiba-tiba ini, dia memberi nasihat. Panik jenis ini tidak menghasilkan apa-apa. 'Melihat ke belakang, tidak ada yang saya ramalkan pada pukul 3 pagi yang pernah berlaku,' katanya.
5. Nasib buruk
Nasib buruk bukan sesuatu yang anda kutuk. Ini adalah sesuatu yang anda lakukan - cara mendekati kehidupan dan mematikan (atau hilang sepenuhnya) peluang. Oleh itu, anda hanya boleh menolak untuk berkubang dalam nasib buruk (dan bahkan melatih diri anda untuk menjadi lebih beruntung).
6. Mengeringkan orang
Mudah, Altucher menegaskan: Orang baik menyokong anda atau menyeret anda ke bawah. Untuk setiap orang dalam hidup anda, kenal pasti kem mana dia berada dan, bagi mereka yang anda letakkan di sisi yang salah dari jurang asas ini, sudah tiba masanya untuk mula mengatakan tidak kepada jemputan dari mereka.
7. mementingkan diri sendiri
Berfikir menjadi 'saya yang pertama' adalah mustahak untuk berjaya? Tidak sama sekali. Yang benar-benar berjaya hampir selalu didorong oleh keinginan untuk melayani. Oleh itu, berhenti berfikir kejam mendasari kejayaan dan mulailah mengatakan tidak untuk mementingkan diri sendiri. Cubalah tipu daya ini, Altucher mencadangkan: Walaupun terdengar tidak menyenangkan, jadikanlah niat anda dalam interaksi sehari-hari 'untuk memperlakukan orang seolah-olah itu adalah hari terakhir mereka,' dan lihat apa yang berlaku.
Adakah anda akan menambahkan apa-apa ke senarai ini?
