Setiap orang mempunyai rutin harian mereka yang unik - ada yang suka berjalan-jalan, yang lain terobsesi dengan secawan kopi pagi yang sempurna, ada yang bangun dari tidur pada pukul 5 pagi, yang lain perlahan-lahan memanaskan hari dengan sedikit catatan.
Tetapi sebagai individu seperti kebiasaan kita, itu tidak bermakna bahawa ketika merancang rutin harian yang meningkatkan produktiviti, semuanya berjalan lancar. Seperti selera yang berbeza-beza, penggunaan yang benar-benar berjaya adalah prinsip yang sangat serupa ketika mereka mengatur jadual mereka.
keserasian bulan kalajengking matahari Gemini
Orang yang sangat produktif mungkin tidak bersetuju dengan perincian seperti kopi berbanding teh atau sesi pagi berbanding sesi gimnasium petang, tetapi menurut Jocelyn K. Glei, pengarang Kelola Harian Anda: Bangunlah Rutin Anda, Cari Fokus Anda, dan Pertajamkan Fikiran Kreatif Anda 
, hampir semuanya mengikuti beberapa prinsip penting. Menurut catatan yang memuatkan kearifan buku Glei di blog Farnam Street , ini adalah lima perkara yang berjaya dipertimbangkan oleh orang yang berjaya semasa membina rutin harian mereka:
1. Lakukan kerja penting terlebih dahulu
Otak anda umumnya berada pada tahap terbaik pada waktu pagi. Orang-orang yang berjaya mencari cara untuk menggunakan kenyataan itu, melakukan kerja paling penting ketika fikiran mereka menumpukan pada semua silinder. 'Lakukan karya kreatif anda yang paling bermakna pada awal hari anda, dan tinggalkan' kerja reaktif '- seperti menjawab e-mel atau mesej lain - untuk kemudian, 'kata Glei.
2. Melompat kreativiti
Sama seperti ritual sebelum tidur dapat membantu tubuh anda mulai turun, ritual pra-kerja dapat memberi isyarat kepada otak anda bahawa sudah waktunya untuk meningkatkan produktiviti. Glei mencadangkan anda 'mewujudkan' pencetus asosiasi '- seperti mendengar muzik yang sama atau mengatur meja anda dengan cara tertentu - yang memberitahu fikiran anda sudah waktunya untuk turun bekerja.'
3. Berehat sebentar
Manusia bukan mesin - tahap dan output tenaga kita tidak konsisten dari masa ke masa, tetapi sebaliknya merosot dan meningkat. Orang-orang yang sangat berjaya belajar untuk bekerja dengan kenyataan itu dan tidak menentangnya dengan mengambil jeda antara lonjakan produktiviti secara berkala.
4. Memasukkan kesendirian
Jumlah masa mungkin berbeza bergantung pada sama ada anda seorang introvert atau ekstrovert, tetapi benar-benar setiap orang yang ingin melakukan kerja yang hebat perlu mencari masa untuk bersendirian dalam rutin mereka. 'Buat masa untuk meluangkan masa bersendirian setiap hari. Ini adalah cara untuk mengamati tabiat dan proses pemikiran yang tidak produktif, dan untuk menenangkan fikiran, '' nasihat Glei.
5. Muncul
Ini mungkin merupakan prinsip yang paling mendalam yang mendasari rutin yang paling berjaya. Kadang-kadang anda merasa seperti bekerja, kadang-kadang anda tidak. Orang-orang yang mencapai perkara-perkara hebat duduk di meja mereka sama ada. Glei menekankan bahawa anda mesti 'muncul, sama ada anda merasa terinspirasi atau tidak.'
Mahukan lebih banyak pandangan mengenai bagaimana menyesuaikan rutin harian anda untuk berjaya? Mason Curry menulis keseluruhan buku mengenai rutin genius kreatif, sementara pakar menggunakan masa dan pengarang Laura Vanderkam mempunyai pandangan khusus mengenai cara menjadikan pagi dan hujung minggu anda untuk digunakan dengan lebih baik.
Berapa banyak prinsip yang anda masukkan ke dalam rutin harian anda?
apakah tanda 28 oktober
