Malam tadi, Ketua Kansas City kembali melakukan satu lagi kemunculan epik - ketiga mereka berturut-turut - untuk menjadi juara Super Bowl buat pertama kalinya dalam 50 tahun.
Seperti yang terjadi sepanjang musim, quarterback Chiefs Patrick Mahomes memainkan peranan utama dalam kemenangan pasukannya. Walaupun terdapat beberapa kesalahan besar (Mahomes melemparkan dua pencegahan dalam permainan dan juga meraba dua kali), dan walaupun turun 10 mata masuk ke suku keempat, Mahomes memimpin Chiefs untuk tiga gol di tujuh minit terakhir permainan.
Hasilnya, Mahomes yang berusia 24 tahun menjadi quarterback termuda dalam sejarah Super Bowl yang dinobatkan sebagai MVP. Mahomes juga dinobatkan sebagai MVP liga pada tahun 2018 dan telah memecahkan banyak rekod lulus dalam masa singkatnya di NFL (hanya tiga musim).
Apa rahsia kejayaan Mahomes? Pemain quarterback muda memberi sedikit gambaran mengenai persoalan tersebut di wawancara pasca Super Bowlnya. Ketika ditanya apakah dia sekarang melihat dirinya sebagai wajah NFL, Mahomes mengatakan ini:
Ada beberapa lelaki yang boleh menjadi wajah NFL ... Lamar [Jackson], yang [dinamakan] MVP sebulat suara [liga] malam tadi, dia mempunyai salah satu musim terbaik sepanjang masa di kedudukan quarterback. Jadi, ada lelaki seperti itu sepertinya setiap tahun. Banyak quarterback muda, masih banyak pemain veteran yang bermain di tahap yang sangat tinggi.
Oleh itu, saya hanya berusaha menjadi Patrick Mahomes terbaik yang saya dapat.
Saya hanya berusaha menjadi yang terbaik.
Kalimat mudah ini lebih daripada sekadar falsafah sederhana. Ini adalah elemen inti dari kecerdasan emosi, dan belajar menerapkannya dapat membantu anda mencapai anda potensi penuh.
Apa kaitan kecerdasan emosi dengannya?
Kecerdasan emosi adalah keupayaan untuk mengenal pasti, memahami, dan mengurus emosi. Secara sederhana, ini adalah keupayaan untuk menjadikan emosi berfungsi untuk anda, dan bukannya melawan anda.
Tetapi bagaimana pernyataan Mahomes menunjukkan bukti kecerdasan emosi?
Mahomes mengikuti musim memecahkan rekodnya pada tahun 2018 dengan usaha lain yang hebat pada tahun 2019. Tetapi tidak cukup untuk memenangi MVP liga yang lain, kerana penghormatan itu diberikan kepada pemain quarterback Baltimore Ravens, Lamar Jackson, yang menjadi satu-satunya pemain kedua yang memenangi anugerah sebulat suara.
Mahomes mungkin terjebak dalam perbandingan dengan Jackson, yang berusia setahun lebih muda. Tetapi melakukannya akan menjadi gangguan berbahaya. Dengan memusatkan perhatian pada kekuatan dan usaha sendiri, dan tujuan memenangi kejuaraan, Mahomes dapat memimpin pasukannya ke kemenangan Super Bowl.
Apabila kita terlalu fokus pada pencapaian orang lain, kita cenderung membuat perbandingan yang tidak baik. Ini dapat memupuk perasaan negatif, dan membuktikan tidak menggalakkan. Atau, ini menyebabkan kita menghabiskan masa dan tenaga yang berharga untuk berusaha menjadi sesuatu yang bukan kita.
Selain itu, ingatlah bahawa awak perlu menentukan kejayaan.
Terlalu mudah untuk membandingkan diri anda dengan rakan sekerja, rakan, dan ahli keluarga mengenai semua perkara dari tajuk pekerjaan anda hingga saiz rumah anda.
Tetapi seperti yang dikatakan oleh Teddy Roosevelt, 'Perbandingan adalah pencuri kegembiraan.' Sekiranya anda meluangkan masa untuk menentukan tujuan dan keutamaan anda sendiri, dan enggan membiarkan orang lain menentukannya kepada anda, anda akan lebih bahagia dan berjaya.
Oleh itu, pada masa berikutnya anda tergoda untuk memberi tumpuan kepada pencapaian rakan sekerja, ahli keluarga anda, atau bahkan pesaing anda, jangan lakukan.
Sebagai gantinya, gunakan waktu itu sebagai peluang untuk mengatasi dan memfokuskan kembali matlamat dan keutamaan anda sendiri.
Itu akan membantu anda untuk menjadi versi diri anda yang terbaik, dan menjadikan emosi berfungsi untuk anda, dan bukannya menentang anda.
