Utama Produktiviti Bagaimana Mark Zuckerberg, Bill Gates, Jeff Bezos, dan Sheryl Sandberg Suka Menghabiskan Malam Mereka (Ini Mengejutkan Biasa)

Bagaimana Mark Zuckerberg, Bill Gates, Jeff Bezos, dan Sheryl Sandberg Suka Menghabiskan Malam Mereka (Ini Mengejutkan Biasa)

Horoskop Anda Untuk Esok

Bagaimanakah beberapa orang yang paling berjaya di dunia mereda setelah seharian sibuk?



Ada yang tidak - mereka hanya bekerja sepanjang malam dan tidur sesedikit mungkin .

Tetapi yang lain telah menetapkan ritual tidur khusus.

Melekat rutin yang selesa di sekitar waktu tidur dapat membantu orang tidur lebih lena, menurut Yayasan Tidur Nasional .

Berikut adalah rutin malam 11 individu yang berjaya, termasuk Oprah Winfrey, Jeff Bezos, dan Mark Zuckerberg:



Pengasas Virgin Richard Branson makan malam bersama keluarga dan rakan-rakan

none JP Kim / Stringer / Getty Images

Sebelum pulang sekitar jam 11 malam, Branson bersantai dengan keluarga dan rakan-rakannya selepas makan malam, Orang Dalam Perniagaan dilapor . Dia menulis bahawa 'cerita dikongsi dan idea dilahirkan' semasa perbualan seperti itu.

Ketua Pegawai Eksekutif Facebook Mark Zuckerberg memasukkan anak-anaknya

none Esteban Felix / AP

Setiap malam, Ketua Pegawai Eksekutif Facebook memasukkan anak perempuannya Max dengan doa tradisional Yahudi, 'Mi Shebeirach,' The Huffington Post dilapor . Kemungkinan tradisi itu masih berlanjutan, memandangkan Zuckerberg dan isterinya Priscilla baru-baru ini menyambut seorang anak perempuan lain, Ogos.

Bintang 'Shark Tank' Daymond John menuliskan matlamatnya

none Getty / Paul Morigi

Menurut Orang Dalam Perniagaan Feloni yang Kaya , hakim 'Shark Tank' membuat senarai terperinci mengenai tujuannya, termasuk penerangan dan tarikh akhir untuk masing-masing.

COO Facebook Sheryl Sandberg menikmati beberapa 'TV buruk'

none Gambar Allison Shelley / Getty

COO Facebook kadang-kadang bersantai dengan menangkap beberapa episod 'TV buruk', sebelum mematikan telefonnya dan menuju ke tempat tidur, menurut catatannya di Quora .

Pengasas Microsoft, Bill Gates membasuh pinggan ...

none Kevork Djansezian / Stringer / Getty Images

Orang terkaya di dunia mempunyai rutin tidur yang sangat spesifik.

Selepas makan malam, dia selalu mencuci pinggan, walaupun orang lain sukarela. Gates memberitahu pengguna Reddit bahawa dia suka cara dia membasuh pinggan.

Kemudian, CNBC melaporkan pengasas Microsoft suka membaca selama satu jam, untuk menolong dirinya tertidur .

... Begitu juga Ketua Pegawai Eksekutif Amazon, Jeff Bezos

none Mike Fresh / REUTERS

Ketua Pegawai Eksekutif Amazon berkongsi kebiasaan dengan Gates -; dia juga suka membasuh pinggan.

'Saya cukup yakin bahawa ini adalah perkara paling seksi yang saya lakukan,' dia pernah memberitahu Orang Dalam Perniagaan Ketua Pengarang Henry Blodget .

Ketua Pegawai Eksekutif Intuit Brad Smith mengadakan pertunjukan bersama keluarganya

none

Brad Smith

Ketua Pegawai Eksekutif Intuit menghabiskan hari dengan makan malam bersama keluarganya dan menonton rancangan TV sebelum tidur, Orang Dalam Perniagaan dilapor .

Anak perempuan Pertama Ivanka Trump memeriksa e-melnya

none Ivanka Trump.Gambar Kolam Renang / Getty

Trump menulis dalam bukunya ' Wanita Yang Bekerja 'bahawa dia kadang-kadang menikmati bersantai sambil menikmati wain, pasta, dan' Real Housewives. ' Namun, lebih kerap, Anak Perempuan Pertama menghabiskan sebahagian besar waktunya untuk menjawab e-mel, menurut MyMorningRoutine.com .

Ketua Pegawai Eksekutif Google Sundar Pichai menghabiskan masa bersama keluarganya

none Stephen Lam / Getty Images

Ketua Pegawai Eksekutif Google telah menekankan untuk mencapai keseimbangan kerja-kehidupan dengan masa lalu. Kembali pada tahun 2015, Pichai berjanji akan pulang setiap malam pada waktunya untuk meletakkan anak-anaknya tidur sendiri, Buzzfeed dilapor .

Pengasas Thrive Global Arianna Huffington menyiapkan diri untuk tidur malam yang berkualiti

none D Dipasupil / Getty Images

Sejak mengasaskan Thrive Global, Huffington telah menjadi penyokong utama kebersihan dan kesejahteraan tidur secara umum.

Menurut buku Huffington ' Revolusi Tidur , 'ritual tidurnya termasuk' mengiringi 'alat elektroniknya keluar dari biliknya,' mandi air panas, dan secawan teh chamomile atau lavender yang menenangkan. Huffington menghabiskan malam dengan menulis senarai perkara yang dia syukuri.

Mogul media Oprah Winfrey bertafakur

none Paras Griffin / Getty Images

Setiap malam, Winfrey memerlukan sedikit masa untuk bermeditasi sebelum tidur, mengikut CNBC . The Huffington Post melaporkan dia adalah penyokong Meditasi Transendental , amalan yang disukai oleh eksekutif dan Wall Streeters.

Catatan ini pada asalnya dipaparkan pada Orang Dalam Perniagaan.



Artikel Yang Menarik

Pilihan Editor

none
Perniagaan bernilai $ 10 Juta yang berusia 21 tahun ini hanyalah kacang (secara harfiah)
Tiada pengasas Lembu Daniel Katz memulakan perniagaan pertamanya pada usia 21 tahun. Sembilan tahun kemudian, dia dalam perjalanan untuk membina sebuah kerajaan.
none
Semua perincian perkahwinan Chris Fowler dan kekasih menjadi isteri, upacara perkahwinan dongeng Jennifer Dempster
Ingin membaca mengenai perkahwinan destinasi dongeng? Kemudian di sini kita mengadakan perkahwinan Chris Fowler dan Jennifer Dempster. Bagaimana hubungan mereka bermula?
none
Horoskop Tahunan Aquarius
Dapatkan Horoskop Astrologi Tahunan Aquarius percuma daripada Dr. Prem Kumar Sharma. Kesihatan, percintaan, kerjaya & kewangan Aquarius. Semua tentang Aquarius tahun ini.
none
Tavi Gevinson Bio
Tavi Gevinson adalah seorang penulis Amerika, editor majalah, pelakon filem, dan juga seorang wartawan. Dia mengasaskan The rookie Magazine ketika berusia 15 tahun.
none
Marc Blucas Bio
Ketahui mengenai Marc Blucas Bio, Affair, Married, Isteri, Nilai Bersih, Etnik, Gaji, Umur, Kewarganegaraan, Tinggi, pelakon Amerika, Wiki, Media Sosial, Jantina, Horoskop. Siapa Marc Blucas? Marc Blucas adalah pelakon Amerika.
none
Beth Ostrosky Bio
Ketahui mengenai Beth Ostrosky Bio, Affair, Married, Husband, Net Worth, Ethnicity, Gaji, Age, Nationality, Height, pelakon, pengarang, model, dan aktivis hak haiwan., Wiki, Media Sosial, Jantina, Horoskop. Siapa Beth Ostrosky? Beth Ostrosky adalah seorang pelakon, pengarang, model, dan aktivis hak haiwan.
none
Di manakah Laila Robins sekarang? Suami, Nilai Bersih, Keluarga – Wiki
Isi kandungan1 Siapakah Laila Robins?2 Nilai Bersih Laila Robins3 Kehidupan Awal, Pendidikan dan Permulaan Kerjaya4 Berlakon di Depan Kamera5 Meningkat Keutamaan6 Projek Terkini7 Kehidupan Peribadi Siapakah Laila Robins? Laila Robins dilahirkan pada 14 Mac 1959, di St. Paul, Minnesota, Amerika Syarikat, dan merupakan seorang pelakon, yang terkenal dengannya