Utama Produktiviti Nootropics dan Pencerobohan Otak: Hype Versus Reality

Nootropics dan Pencerobohan Otak: Hype Versus Reality

Horoskop Anda Untuk Esok

Nootropik adalah bahan yang bertujuan untuk meningkatkan kognisi dan tumpuan. Dengan kata lain, mereka semestinya membantu anda berfikir dengan lebih baik. Tetapi adakah orang-orang nootropik benar-benar melakukannya?



Jawapannya adalah gabungan 'kadang-kadang' dan 'mungkin' dengan sisi 'baik, tidak banyak.' Sangat mudah untuk menaruh harapan anda bahawa pil atau serbuk berikutnya yang anda cuba akan menjadi pil yang menjadikan anda seribu kali lebih produktif, tetapi hanya pengedar psikoaktif yang bernasib baik yang melihat peningkatan yang sedikit.

Namun, nootropik adalah pokok cerita trend Silicon Valley yang sentiasa hijau. Kedai media menyiarkan berita 2015. , 2016 , dan semestinya 2017. (sebilangan kecil daripada banyak contoh), di samping liputan kopi kalis peluru serta diet ketogenik dan juga karnivor. Techie self-tinking tidak dapat ditolak oleh wartawan, termasuk saya, kerana sangat pelik.

Makanan tambahan eksperimen yang tidak dikawal telah berlangsung selama bertahun-tahun, tetapi mereka belum memberikan hasil radikal yang dinikmati oleh para tekno-futuris. Sebagai calon penambah otak sendiri, saya dengan sedih dapat melaporkan bahawa impian sci-fi saya jatuh di tepi jalan setelah saya belajar lebih banyak mengenai pengalaman sebenar menggunakan nootropics.

Minggu lepas, CNBC melaporkan bahawa permulaan yang sebelumnya dikenali sebagai Nootrobox, sekarang disebut HVMN, mendapati bahawa suplemen SPRINT yang tersembunyi tidak dapat mengatasi kafein lama biasa dalam ujian klinikal. Sangat menggoda untuk menyalahkan HVMN secara individu, terutamanya kerana syarikat itu berusaha menjauhkan diri dari kajian setelah mengetahui hasil yang tidak memuaskan, menurut CNBC. Sudah tentu, prestasi SPRINT yang luar biasa secara khusus tidak dapat mendakwa banyak bahan nootropik yang tidak dikandungnya (seperti racetams dan modafinil , kedua-duanya terkenal dan disokong oleh penyelidikan yang luas).



Namun, sebagai pengguna yang lemah hati, saya berharap perhitungan HVMN akan berfungsi untuk mengingatkan semua orang bahawa kita perlu meredakan harapan kita terhadap nootropik. Tanpa had sayangnya, bukan dokumentari. HVMN memberi contoh realiti industri di mana gembar-gembur terus mengatasi sains.

Sebenarnya, nootropik yang paling popular dan banyak digunakan adalah kafein, walaupun cawan kopi pagi anda mungkin tidak terasa seperti ubat penambah otak yang revolusioner. Sebilangan besar pengguna kafein tidak menganggapnya sebagai biohacking kerana ini adalah perkara biasa, yang merupakan tujuan yang pasti tidak dicapai untuk semua nootropik.

Ini bukan untuk mengatakan bahawa nootropik tidak melakukan apa-apa. Sebaliknya, senario terbaik untuk nootropik sama seperti mengambil kreatin untuk membina otot, dan bukannya rejimen ubat pembina badan yang pro: Anda mungkin mempunyai hasil yang sedikit lebih baik daripada yang anda lakukan, tetapi itu tidak akan menjadi sesuatu yang revolusioner.

Sebuah blog popular bernama Slate Star Codex, yang menjalankan a tinjauan nootropik pada tahun 2016, memberi amaran kepada pembaca tahun ini bahawa 'faedah [dari nootropik] biasanya halus pada tahap terbaik.' Penulis seterusnya mengingatkan, '[Saya] beberapa produk perangsang menggabungkan kafein dengan yang lain, dan anda merasakan kesannya, teori pertama anda adalah bahawa kesannya adalah 100% kafein - kecuali' sesuatu yang lain 'adalah amfetamin.' Dan kafein juga mempunyai kekurangan: Ini ketagihan, mempunyai pulangan yang berkurang, dan membuat banyak orang gelisah atau mudah marah.

Penyelidik bebas Gwern Branwen, yang mempunyai bereksperimen dengan nootropik secara meluas, menulis bahawa 'Kami ingin tahu bahawa walaupun terdapat kemajuan yang luar biasa yang telah dicapai oleh manusia di banyak bidang seperti membina kereta atau pergi ke bulan atau melawan barah atau punah cacar atau mencipta komputer atau kecerdasan buatan, kita tidak mempunyai cara yang bermakna untuk mempengaruhi kecerdasan orang secara positif di samping menyembuhkan penyakit & kekurangan. '

Branwen menambahkan analogi yang menyakitkan: 'Seolah-olah para saintis dan doktor, setelah mempelajari kereta selama berabad-abad, dengan malu-malu harus mengakui bahawa ribuan kereta eksperimen mereka semua masih mempunyai pendikit kelajuan mereka tersekat pada 25-30kph - tetapi kabar baiknya adalah bahawa bahan tambahan minyak baru ini mungkin menjadikan beberapa kereta berjalan 0.1kph lebih pantas! '

Pada dia halaman nootropik utama , Branwen menulis, 'Yang terbaik yang boleh anda lakukan adalah membaca semua testimoni dan kajian dan menggunakannya untuk memprioritaskan senarai nootropik anda untuk dicuba. Anda tidak tahu terlebih dahulu mana yang akan terbayar dan mana yang akan sia-sia. Anda tidak boleh tahu terlebih dahulu. ' Saya akan menambah bahawa juga tidak dapat mengetahui sama ada mana-mana nootropik yang anda cuba akan berfungsi sama sekali. Tidak ada jaminan, dan tentunya tidak ada One Weird Trick! itu akan menjadikan otak anda luar biasa.

Malah wiki / r / Nootropics, komuniti peminat, menyatakan secara terang-terangan Tidak ada nootropik sebagai pengganti untuk tidur yang nyenyak, gaya hidup sihat dan aktif dan belajar memotivasi diri sendiri. ' Itulah realiti membosankan peningkatan diri yang berkesan. Tetapi kenyataan yang membosankan adalah penjualan yang sangat sukar.



Artikel Yang Menarik

Pilihan Editor

none
LeBron James Bio
Ketahui mengenai LeBron James Bio, Perselingkuhan, Berkahwin, Isteri, Nilai Bersih, Etnik, Gaji, Umur, Kewarganegaraan, Tinggi, Pemain Bola Keranjang Profesional, Wiki, Media Sosial, Jantina, Horoskop. Siapakah LeBron James? LeBron James adalah pemain bola keranjang profesional Amerika.
none
Zack Clayton Carpinello (WWE) - Siapa teman lelaki JWoww?
Zack Carpinello, juga dikenali sebagai Zack Clayton ialah ahli gusti profesional Amerika dan teman lelaki kepada bintang TV realiti terkenal JWoow. Kandungan1 Kehidupan awal, keluarga, memulakan kerjaya2 Kehidupan peribadi2.1 Teman wanita Jennifer Lynn Farley3 Penampilan4 Media Sosial Kehidupan awal, keluarga, memulakan kerjaya Zack Carpinello dilahirkan pada 20 Disember 1994, di Albany County, Bethlehem, New York
none
Semua tentang isteri Kurt Angle - Giovanna Yannotti
Kandungan1 Siapa Giovanna Yannoti?2 Kerjaya dan Kehidupan Awal3 Nilai Bersih4 Perkahwinannya dengan Kurt Angle dan Keluarga5 Statistik Fizikal6 Secara ringkas tentang suaminya, Kurt Angle7 Lagi tentang Giovanna Yannotti Siapa Giovanna Yannoti? Nampaknya pintu gerbang dunia selebriti terbuka luas untuk Giovanna Yannotti apabila dia berkata 'saya lakukan' kepada
none
Wiki Jaye Davidson (The Crying Game) - Di mana dia sekarang?
Kandungan1 Siapa Jaye Davidson?2 Kehidupan Awal dan Bio3 Kerjaya Pemangkuan4 Kehidupan Peribadi5 Nilai Bersih Siapa Jaye Davidson? Jaye Davidson ialah bekas pelakon, yang mungkin terkenal kerana membawakan watak wanita transgender bernama Dil dalam filem drama jenayah romantik yang memenangi Oscar 1992 The Crying Game, yang mana dia pernah
none
Vanessa Baden Bio
Ketahui mengenai Vanessa Baden Bio, Affair, Married, Husband, Net Worth, Age, Nationality, Height, Actress, Director, Writer, Wiki, Social Media, Gender, Horoscope. Siapa Vanessa Baden? Vanessa Baden adalah pelakon, pengarah, penulis, dan penerbit Amerika yang terkenal dengan persembahannya di ‘Giants’ pada tahun 2017, ‘Fail’ pada tahun 2011, dan ‘Kenan & Kel’ pada tahun 1996.
none
Blair Fowler Bio
Ketahui mengenai Blair Fowler Bio, Affair, Single, Ethnicity, Age, Nationality, Height, YouTuber, Wiki, Social Media, Gender, Horoscope. Siapa Blair Fowler? Blair Fowler adalah bintang YouTube Amerika yang berjaya.
none
Enjajaja – aka Enya Umanzor – Siapa bintang youtube terkenal?
Isi1 Siapakah Enjajaja?2 Enjajaja Wiki- Umur, Kanak-kanak dan Pendidikan3 Permulaan Kerjaya4 Meningkat Ketenaran5 Enjajaja Nilai Bersih, Tinggi, Berat dan Penampilan6 Enjajaja Kehidupan Peribadi, Temu janji, Teman Lelaki7 Enjajaja Berita, Fakta, Pengaruh Siapa Enjajaja? Enya Umanzor, lebih dikenali dunia sebagai Enjajaja, ialah bintang YouTube Amerika, yang menjadi terkenal dengan memuat naik video